Комунальний заклад "Харківська гімназія № 59 Харківської міської ради"

Про тривогу і як з нею справлятися

Пам'ятаймо: страх (реакція "бий/біжи") - це нормальна реакція на ненормальні обставини, або на тривале виснаження. У нас в українців, на жаль в цьому плані, джек-пот.

Тож мусим відповідально ставитись до того, щоб підтримувати себе і шукати підтримку від інших.

Мусимо триматися заради того, що для нас важливо.